老公每天晚上奶水摄入是否会对身体健康造成负面影响探讨

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许多人对成人喝奶的习惯存在疑虑，尤其是当这种行为成为每天的例行公事时。虽然牛奶富含钙、维生素D和蛋白质，但如果过量饮用，可能会导致消化不良或乳糖不耐症等问题。因此，适量饮用是关键，建议根据个人的身体状况调整饮用频率和量。

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