深入探讨芒果的营养价值及食用时需要注意的禁忌事项

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芒果被誉为“热带水果之王”，其丰富的营养成分让它成为人们日常饮食中的佳品。芒果含有丰富的维生素C、纤维素及多种抗氧化物质，能够增强免疫力、促进消化。然而，芒果的食用也有一定禁忌，过量食用可能导致上火，对某些人群如糖尿病患者也需谨慎食用。

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